Три тихі інструменти
Дата пологів, лік поштовхів і журнал переймів. Вони лишаються на цьому пристрої. Вони не замінюють акушерку чи лікаря.
01
Дата пологів
Рахується від першого дня останньої менструації. Довжина циклу зсуває оцінку на стільки днів, на скільки ви відрізняєтеся від 28. Дата за УЗД, якщо вона є, важливіша.
02
Поштовхи
Приблизно з 28 тижнів пізнайте ритм, який ви вже знаєте. Один поширений метод — рахувати до десяти рухів. Явне, тривале зменшення — дзвінок того самого дня, зокрема вночі.
0рухів
минуло 00:00
03
Перейми
Натисніть, коли одні починаються, і коли вони вщухають. Журнал зберігає тривалість і проміжок від попереднього початку.
- Ще немає
Поширене правило в термін: перейми кожні 5 хвилин, близько хвилини, протягом години. У вашій лікарні поріг може бути іншим. Не чекайте при кровотечі, відходженні вод чи зменшенні рухів.
04
Countdown
Days until the estimated date. That date is the middle of a range, not a deadline.
Save the first day of the last period above.
05
Weight note
A trace, not a target. Pregnancy is not a diet. If a number is used to shame you, ask for a personal range.
- Ще немає
06
Feeding time
Left and right. Bottle is today’s count. Durations clear at midnight.
0Bottle
07
A stretch of sleep
Start, stop. Today’s total. Not for comparison.
00:00
today
0/8
Visits often mentioned
Stops many clinics talk about. Your order is the card they gave you. A mark means you went.
0/15
Vaccine card
The national order often described in Turkey in 2026, for the first two years. Other countries differ. The only list that counts is your clinician’s card. A mark is not a reminder.
Місяць 0
Місяць 2
Місяць 4
Місяць 6
Місяць 12
Місяць 18
Місяць 24
0/10
Signs often seen
What is often talked about around these months. A missing one is not a diagnosis. If you are worried, ask the same week.
Місяць 2
Місяць 4
Місяць 6
Місяць 9
Місяць 12
Today’s note
One sentence is enough. It stays on this device until you clear it.
Розміри й дати — середні. Нотатки про годування і сон ідуть за широко опублікованими рекомендаціями громадського здоров’я, зокрема порадами Всесвітньої організації охорони здоров’я щодо вигодовування немовлят і рекомендаціями спати на спині. Це не протокол вашої лікарні.