การนอนอย่างปลอดภัย

หงาย แข็ง ราบ และว่าง ทุกครั้งที่นอน รวมงีบที่ไม่ได้วางแผน

นอนหงายเสมอเมื่อหลับ ในปีแรก
พื้นแข็งและราบ เตียงทารก เปล หรือเตียงข้างที่ผ่านมาตรฐานความปลอดภัย
ไม่มีหมอน ผ้าห่มหลวม กันกระแทกขอบ หมอนลิ่ม หรือถุงนอนถ่วงน้ำหนัก
อยู่ห้องเดียวกันประมาณหกเดือน การนอนเตียงเดียวกันเพิ่มความเสี่ยงของการตายที่สัมพันธ์กับการนอน

พื้น

ผ้าปูรัดมุมและถุงนอนก็พอ ความนุ่มให้ความรู้สึกว่าใจดี แต่ไม่ใช่ โซฟาและเก้าอี้มีที่วางแขนอันตรายเป็นพิเศษถ้าคุณอาจหลับขณะให้นม ถ้าเหนื่อยมาก ให้ให้นมในที่ที่วางทารกลงบนพื้นแข็งที่ว่างได้ทันทีที่กินเสร็จ

สิ่งที่คนเพิ่ม และไม่ควรเพิ่ม

อุปกรณ์จัดท่า ที่นอนรัง และของเล่นยัดนุ่นคือการตลาด ไม่ใช่ความปลอดภัย หมวกในอาคาร เมื่อทารกอบอุ่นแล้ว อาจทำให้ร้อนเกิน การสูบบุหรี่ในบ้านเพิ่มความเสี่ยง เช่นเดียวกับผู้ดูแลที่มึนจากแอลกอฮอล์หรือยา จุกนมหลอก เมื่อการให้นมตั้งตัวแล้วถ้าให้นมแม่ สัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ต่ำกว่า เสนอได้ อย่าบังคับ

ก่อนเปลี่ยนยา สมุนไพร หรือแผนการคลอด ให้ถามผดุงครรภ์หรือแพทย์

ขนาดและวันที่เป็นค่าเฉลี่ย ข้อความเรื่องการให้นมและการนอนตามคำแนะนำด้านสาธารณสุขที่เผยแพร่กว้าง รวมคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกเรื่องการให้อาหารทารก และคำแนะนำให้นอนหงาย ไม่ใช่ระเบียบของโรงพยาบาลของคุณ