Mapendeleo mafupi ya kuzaa

Mpango wa kuzaa ni orodha ya matakwa kwa siku ambayo haitafuata hati. Ukurasa mmoja ni mwema kuliko ilani.

Taja watu unaowataka chumbani.
Andika upunguzaji wa maumivu unaokubali, na unachotumaini kujaribu kwanza.
Omba ngozi kwa ngozi na kuchelewesha kubana kitovu ikiwa ni salama siku hiyo.
Acha nafasi ya kubadilisha mpango bila kuliita kushindwa.

Kinachostahili kuandikwa

Nani anayesema badala yako ikiwa huwezi. Iwapo wanafunzi wanaweza kuangalia. Mazingira unayotaka: kimya, yenye maelezo, au kuachwa. Nia ya kulisha. Kinachokutuliza. Usichotaka kisemwe. Orodha ya mapendeleo hufaa zaidi timu ikiishaiona kabla ya uchungu, si inapotikiswa wakati wa mkazo.

Ambacho mpango hauwezi

Hauwezi kuahidi kuzaa kwa njia ya kawaida, kuzaa bila dawa, au saa. Ufuatiliaji, viua vijasumu, au upasuaji vinaweza kuwa njia salama zaidi ndani ya saa moja. Kipimo cha siku si kama orodha ilinusurika. Ni kama uliambiwa kilichobadilika, na kwa nini.

Muulize mkunga au daktari kabla ya kubadilisha dawa, mimea, au mpango wa kuzaa.

Vipimo na tarehe ni wastani. Maelezo ya ulishaji na usingizi yanafuata mwongozo wa afya ya umma uliochapishwa kwa mapana, pamoja na ushauri wa Shirika la Afya Duniani kuhusu ulishaji wa watoto wachanga na mapendekezo ya kulala chali. Si itifaki ya hospitali yako.