Indeks

Tiga alat yang senyap

Tarikh jangka lahir, kiraan pergerakan, dan catatan kontraksi. Semuanya kekal pada peranti ini. Ia tidak menggantikan bidan atau doktor.

01

Tarikh jangka

Dikira dari hari pertama haid terakhir. Panjang kitaran menggeser anggaran sebanyak hari anda berbeza daripada 28. Pentarikhan ultrasound, jika ada, yang dipakai.

02

Tendangan

Kira-kira dari minggu 28, kenali corak yang sudah anda tahu. Satu kaedah yang lazim ialah mengira sehingga sepuluh pergerakan. Penurunan yang jelas dan berlarutan ialah panggilan pada hari yang sama — termasuk pada waktu malam.

0pergerakan

berlalu 00:00

03

Kontraksi

Ketik apabila satu bermula, ketik apabila ia reda. Catatan menyimpan tempoh dan jarak dari permulaan yang sebelumnya.

  1. Belum ada

Peraturan am yang lazim pada cukup bulan: kontraksi setiap 5 minit, kira-kira seminit, selama sejam. Hospital anda mungkin memakai ambang lain. Jangan tunggu jika ada pendarahan, pancutan cecair, atau pergerakan yang berkurang.

04

Countdown

Days until the estimated date. That date is the middle of a range, not a deadline.

Save the first day of the last period above.

05

Weight note

A trace, not a target. Pregnancy is not a diet. If a number is used to shame you, ask for a personal range.

  • Belum ada

06

Feeding time

Left and right. Bottle is today’s count. Durations clear at midnight.

0Bottle

07

A stretch of sleep

Start, stop. Today’s total. Not for comparison.

00:00

today

0/8

Visits often mentioned

Stops many clinics talk about. Your order is the card they gave you. A mark means you went.

0/15

Vaccine card

The national order often described in Turkey in 2026, for the first two years. Other countries differ. The only list that counts is your clinician’s card. A mark is not a reminder.

Bulan 0

Bulan 2

Bulan 4

Bulan 6

Bulan 12

Bulan 18

Bulan 24

0/10

Signs often seen

What is often talked about around these months. A missing one is not a diagnosis. If you are worried, ask the same week.

Bulan 2

Bulan 4

Bulan 6

Bulan 9

Bulan 12

Today’s note

One sentence is enough. It stays on this device until you clear it.

Saiz dan tarikh ialah purata. Nota penyusuan dan tidur mengikut panduan kesihatan awam yang luas diterbitkan, termasuk nasihat pemakanan bayi Pertubuhan Kesihatan Sedunia dan saranan tidur telentang. Ia bukan protokol hospital anda.