Tři tiché nástroje
Termín porodu, počítání pohybů a záznam kontrakcí. Zůstávají v tomto zařízení. Nenahrazují porodní asistentku ani lékaře.
01
Termín porodu
Počítá se od prvního dne poslední menstruace. Délka cyklu posouvá odhad o dny, o které se lišíte od 28. Datace ultrazvukem, pokud ji máte, má přednost.
02
Kopy
Zhruba od 28. týdne se naučte vzorec, který už znáte. Jedna běžná metoda je počítat do deseti pohybů. Zřetelný, trvající pokles je telefonát téhož dne — i v noci.
0pohybů
uplynulo 00:00
03
Kontrakce
Klepněte, když jedna začne, klepněte, když poleví. Záznam drží délku a odstup od předchozího začátku.
- Zatím žádná
Běžné orientační pravidlo v termínu jsou kontrakce každých 5 minut, asi minutu dlouhé, po dobu hodiny. Vaše nemocnice může používat jiný práh. Nečekejte, když je krvácení, výtok plodové vody nebo méně pohybů.
04
Countdown
Days until the estimated date. That date is the middle of a range, not a deadline.
Save the first day of the last period above.
05
Weight note
A trace, not a target. Pregnancy is not a diet. If a number is used to shame you, ask for a personal range.
- Zatím žádná
06
Feeding time
Left and right. Bottle is today’s count. Durations clear at midnight.
0Bottle
07
A stretch of sleep
Start, stop. Today’s total. Not for comparison.
00:00
today
0/8
Visits often mentioned
Stops many clinics talk about. Your order is the card they gave you. A mark means you went.
0/15
Vaccine card
The national order often described in Turkey in 2026, for the first two years. Other countries differ. The only list that counts is your clinician’s card. A mark is not a reminder.
Měsíc 0
Měsíc 2
Měsíc 4
Měsíc 6
Měsíc 12
Měsíc 18
Měsíc 24
0/10
Signs often seen
What is often talked about around these months. A missing one is not a diagnosis. If you are worried, ask the same week.
Měsíc 2
Měsíc 4
Měsíc 6
Měsíc 9
Měsíc 12
Today’s note
One sentence is enough. It stays on this device until you clear it.
Velikosti a data jsou průměry. Poznámky ke krmení a spánku sledují široce zveřejněná doporučení veřejného zdraví, včetně rady Světové zdravotnické organizace ke krmení kojenců a doporučení spaní na zádech. Nejsou protokolem vaší nemocnice.