Kısa bir doğum dileği

Doğum planı, senaryoya uymayacak bir gün için dilek listesidir. Bir sayfa, bir bildiriden yumuşaktır.

Odada kimi istediğinizi yazın.
Açık olduğunuz ağrı kesiciyi ve önce denemek istediğinizi not edin.
O gün güvenliyse ten tene temas ve geç kordon kesimi isteyin.
Plan değişirse buna başarısızlık demeyin.

Yazmaya değer olan

Konuşamazsanız sizin adınıza kim konuşur. Öğrenciler bakabilir mi. İstediğiniz hava: sessiz, anlatılarak ya da yalnız bırakılarak. Beslenme niyeti. Sizi ne yatıştırır. Ne denmesini istemezsiniz. Liste, kasılma sırasında sallandığında değil, ekip doğumdan önce gördüğünde işe yarar.

Planın yapamayacağı

Vajinal doğum, ilaçsız doğum ya da bir saat sözü veremez. İzlem, antibiyotik ya da sezaryen bir saat içinde daha güvenli yol olabilir. Günün ölçüsü listenin sağ kalması değildir. Ne değiştiğinin ve nedeninin size söylenmesidir.

İlaç, bitki ya da doğum planını değiştirmeden önce ebenize ya da hekiminize sorun.

Boylar ve tarihler ortalamadır. Beslenme ve uyku notları, Dünya Sağlık Örgütü’nün bebek beslenmesi önerisi ve sırtüstü uyku önerisi dâhil, yaygın kamu sağlığı bilgisine dayanır. Hastanenizin protokolü değildir.