Ghiduri·5 min
O preferință scurtă pentru naștere
Un plan de naștere este o listă de dorințe pentru o zi care nu va urma un scenariu. O pagină este mai blândă decât un manifest.
- Numiți oamenii pe care îi vreți în cameră.
- Notați ameliorarea durerii la care sunteți deschiși și ce sperați să încercați întâi.
- Cereți contact piele pe piele și clamparea întârziată a cordonului, dacă sunt sigure în ziua aceea.
- Lăsați loc pentru o schimbare de plan fără să o numiți eșec.
Ce merită scris
Cine vorbește pentru tine dacă nu poți. Dacă studenții pot observa. Atmosfera pe care o vrei: liniște, explicații sau să fii lăsat în pace. Intențiile de hrănire. Ce te calmează. Ce nu vrei să se spună. O listă de preferințe este cel mai utilă când echipa a văzut-o înainte de travaliu, nu când este fluturată în timpul unei contracții.
Ce nu poate face un plan
Nu poate promite o naștere vaginală, o naștere fără medicație sau un ceas. Monitorizarea, antibioticele sau o cezariană pot deveni drumul mai sigur într-o oră. Măsura zilei nu este dacă lista a supraviețuit. Este dacă ți s-a spus ce s-a schimbat și de ce.
Întreabă moașa sau medicul înainte să schimbi un medicament, plante sau un plan de naștere.
Dimensiunile și datele sunt medii. Notele despre hrănire și somn urmează îndrumări de sănătate publică publicate pe scară largă, inclusiv sfaturile Organizației Mondiale a Sănătății privind hrănirea sugarului și recomandările de somn pe spate. Nu sunt un protocol pentru spitalul tău.