A recuperação da mãe

Depois do parto o bebê é observado de perto. A mãe deveria ser observada com o mesmo cuidado.

Um sangramento como uma menstruação intensa é comum, e deve ir ficando mais leve ao longo dos dias.
Encharcar um absorvente em uma hora, coágulos maiores que um ovo ou fraqueza é urgente.
Uma cesárea é uma cirurgia grande. Escadas, carregar peso e dirigir esperam o prazo da sua equipe.
Um humor que parece inseguro ou sem saída precisa de cuidado no mesmo dia, não na consulta das seis semanas.

Corpo

O útero se contrai, por isso as cólicas vêm com as mamadas. As lacerações ardem. Hemorroidas e suor são opacos e frequentes. Febre, uma mama vermelha e inchada com dores de gripe, uma panturrilha quente ou uma dor de cabeça forte depois do parto não são opacos — são ligações. Sintomas do assoalho pélvico são comuns e merecem uma avaliação de verdade, não uma piada.

Humor e a casa

Uns dias de choro são comuns. Uma névoa que não levanta, um temor ou pensamentos que assustam você são motivos para dizer a alguém hoje: uma parteira, um médico, uma pessoa de confiança que ligue com você. Visitas podem trazer comida e depois ir embora. Turnos de sono não são mimo. Quem pariu também é paciente.

Pergunte à sua parteira ou ao seu médico antes de mudar um remédio, ervas ou um plano de parto.

Tamanhos e datas são médias. As notas de alimentação e sono seguem orientação de saúde pública amplamente publicada, inclusive a da Organização Mundial da Saúde (WHO) sobre alimentação do bebê e dormir de barriga para cima. Não são um protocolo do seu hospital.