जो पास हो

आपका शांत रहना काम आता है। आपका निदान नहीं। व्यावहारिक मदद भाषणों से बेहतर है।

उसी दिन के चेतावनी संकेत सीखें, और किसे फ़ोन करें।
नींद और दरवाज़े की रखवाली करें। भोजन और पानी देखभाल की वह भाषा है जो काम करती है।
प्रसव पीड़ा में स्टाफ़ से पूछें वास्तव में क्या मदद करेगा।
प्रसव के बाद माँ के रक्तस्राव और मन को शिशु के लगाव जितनी सावधानी से देखें।

पहले

यदि स्वागत हो तो कम से कम एक मुलाकात पर आएँ। रास्ता, थैला, और इच्छाएँ जानें। संकुचन का समय लेना अभ्यास करें बिना उसे सुनाए। तय करें रिश्तेदारों को कौन बताए, ताकि प्रसव पीड़ा में व्यक्ति को मेज़बानी न करनी पड़े।

बाद

यदि दूध निकाला जा रहा हो या फ़ॉर्मूला योजना हो तो रात का एक दूध ले लें। शिशु लौटाने से पहले डायपर बदलें। देखें यदि माँ अधिक रक्त बहा रही हो, काँप रही हो, या ऐसे चुप हो जो आराम नहीं। जो देखें चिकित्सक को कहें। उसे भीड़ के हवाले न करें।

दवा, जड़ी-बूटी, या प्रसव की योजना बदलने से पहले दाई या डॉक्टर से पूछें।

आकार और तिथियाँ औसत हैं। दूध और नींद के नोट व्यापक रूप से प्रकाशित जन-स्वास्थ्य मार्गदर्शन का अनुसरण करते हैं, जिनमें विश्व स्वास्थ्य संगठन की शिशु-आहार सलाह और पीठ के बल सोने की सिफ़ारिशें शामिल हैं। ये आपके अस्पताल का प्रोटोकॉल नहीं हैं।