Leitfäden·5 Min.
Ein kurzer Geburtswunsch
Ein Geburtsplan ist eine Liste von Wünschen für einen Tag, der keinem Skript folgt. Eine Seite ist freundlicher als ein Manifest.
- Nennen Sie die Menschen, die Sie im Raum wollen.
- Notieren Sie Schmerzlinderung, für die Sie offen sind, und was Sie zuerst versuchen möchten.
- Bitten Sie um Hautkontakt und spätes Abnabeln, wenn es an diesem Tag sicher ist.
- Lassen Sie Raum für einen anderen Plan, ohne ihn Scheitern zu nennen.
Was sich zu schreiben lohnt
Wer für Sie spricht, wenn Sie es nicht können. Ob Studierende zusehen dürfen. Die Atmosphäre, die Sie wollen: still, erklärt oder in Ruhe gelassen. Was Sie beim Füttern vorhaben. Was Sie beruhigt. Was nicht gesagt werden soll. Eine Wunschliste nützt am meisten, wenn das Team sie vor der Geburt gesehen hat, nicht wenn sie während einer Wehe geschwenkt wird.
Was ein Plan nicht kann
Er verspricht keine vaginale Geburt, keine Geburt ohne Medikamente und keine Uhr. Überwachung, Antibiotika oder ein Kaiserschnitt können in einer Stunde der sicherere Weg sein. Das Maß des Tages ist nicht, ob die Liste überlebt hat. Es ist, ob man Ihnen gesagt hat, was sich geändert hat, und warum.
Fragen Sie Ihre Hebamme oder Ihre Ärztin bzw. Ihren Arzt, bevor Sie ein Medikament, Kräuter oder einen Geburtsplan ändern.
Größen und Daten sind Mittelwerte. Hinweise zu Ernährung und Schlaf folgen verbreiteter öffentlicher Gesundheitsinformation, einschließlich der Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zur Säuglingsernährung und zur Rückenlage im Schlaf. Sie sind kein Protokoll für Ihr Krankenhaus.