নির্দেশিকা·6 মিনিট
তৃতীয় ত্রৈমাসিক
এখন কাজ হলো ছন্দ: নড়াচড়া, যে ফোলা সাধারণ, এবং যে ফোলা নয়।
- প্রায় 28 সপ্তাহ থেকে, শিশুর নড়াচড়ার ছন্দ জানুন।
- গোড়ালি ফুলতে পারে; মুখ ও হাত হঠাৎ ফুললে দেখাতে হবে।
- অনুশীলনের সংকোচন অনিয়মিত, এবং বিশ্রামে কমে।
- পূর্ণমেয়াদ একটি জানালা, কেবল প্রসবের তারিখ নয়।
শ্বাস, ওজন, এবং ঘুম
জরায়ু ফুসফুসের নিচে ও পাকস্থলীর উপর বসে। সিঁড়ি হাঁপিয়ে দেয়। চিত হয়ে শুলে বমি বমি ভাব হতে পারে; একপাশ, প্রায়ই বাঁ দিক, সচরাচর পরামর্শ। ওজন বাড়ার পরিসর প্রশস্ত। এই ত্রৈমাসিক ডায়েটের নয়। ছোট খাবার, পানি, এবং বালিশের একটি কৌশল বেশিরভাগ চতুর পরামর্শকে হারে।
আতঙ্ক ছাড়া প্রস্তুতি
একটি ব্যাগ, একটি যান, এবং যে নম্বরে ফোন করবেন — পরিকল্পনা হিসেবে এটুকুই যথেষ্ট। ক্লাস সাহায্য করে, যদি আপনি চান। সেগুলো প্রসবকে বাধ্য করে না। আপনার দলকে জিজ্ঞেস করুন কী তাদের কাছে ভেতরে আসার কারণ: সংকোচন, তরল, রক্তপাত, বা নড়াচড়ার পরিবর্তন। তাদের সীমা একটি ওয়েবসাইটের নিয়মকে ছাড়িয়ে যায়।
ওষুধ, ভেষজ, বা প্রসবের পরিকল্পনা বদলানোর আগে আপনার ধাত্রী বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
আকার ও তারিখ গড়। খাওয়ানো ও ঘুমের নোট ব্যাপকভাবে প্রকাশিত জনস্বাস্থ্য নির্দেশনা অনুসরণ করে, যার মধ্যে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার শিশুখাদ্য-পরামর্শ এবং চিৎ হয়ে ঘুমানোর সুপারিশ রয়েছে। এগুলো আপনার হাসপাতালের প্রোটোকল নয়।