পাশের মানুষ

আপনার শান্তি কাজে লাগে। আপনার রোগনির্ণয় নয়। ব্যবহারিক সাহায্য ভাষণকে হারে।

সেই দিনের সতর্কতা-লক্ষণ শিখুন, এবং কাকে ফোন করবেন।
ঘুম ও দরজা রক্ষা করুন। খাবার ও পানি সেই ভালোবাসার ভাষা যা কাজ করে।
প্রসবে, কর্মীদের জিজ্ঞেস করুন কী আসলে সাহায্য করবে।
প্রসবের পর, মায়ের রক্তপাত ও মেজাজ শিশুর মুখ-লাগানোর মতোই মনোযোগ দিয়ে দেখুন।

আগে

স্বাগত হলে অন্তত একটি সাক্ষাতে আসুন। পথ, ব্যাগ, এবং ইচ্ছাগুলো জানুন। বর্ণনা না করে একটি সংকোচনের সময় নেওয়ার চর্চা করুন। কে আত্মীয়দের বলবে তা ঠিক করুন, যাতে প্রসবের মধ্যে থাকা মানুষকে আতিথেয়তা করতে না হয়।

পরে

দুধ বের করা থাকলে, বা ফর্মুলা পরিকল্পনা হলে, একটি রাতের খাওয়ানো নিন। শিশু ফেরত দেওয়ার আগে ডায়াপার বদলান। লক্ষ্য করুন মা বেশি রক্তাচ্ছেন কি না, কাঁপছেন কি না, বা এমন চুপ হচ্ছেন যা বিশ্রাম নয়। যা দেখেন তা একজন চিকিৎসককে বলুন। ভিড়ের কাছে ছড়াবেন না।

ওষুধ, ভেষজ, বা প্রসবের পরিকল্পনা বদলানোর আগে আপনার ধাত্রী বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।

আকার ও তারিখ গড়। খাওয়ানো ও ঘুমের নোট ব্যাপকভাবে প্রকাশিত জনস্বাস্থ্য নির্দেশনা অনুসরণ করে, যার মধ্যে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার শিশুখাদ্য-পরামর্শ এবং চিৎ হয়ে ঘুমানোর সুপারিশ রয়েছে। এগুলো আপনার হাসপাতালের প্রোটোকল নয়।